Volkorenproducten verhelpen mede obstipatie. Dat komt omdat volkorenproducten rijk zijn aan niet-fermenteerbare voedingsvezels. Niet-fermenteerbare voedingsvezels bevorderen de beweeglijkheid van de darmen en bevorderen de stoelgang. Een analyse: Het indrogen van de darminhoud Vertering wordt mede mogelijk gemaakt omdat er tijdens het verteringproces allerlei verteringssappen met water/vocht worden toegevoegd aan de darminhoud. Het gaat om vele liters per dag.
↧