Noten goed voor hart, bloedvaten en cholesterol Noten zitten tjokvol gezonde stoffen. En elk nootje heeft z'n eigen gunstige effect. De een is goed voor het cholesterolgehalte, de ander voor de ogen, het hart of de bloedvaten' Noten bestaan voor 50 tot 70 procent uit vetten. Dat is helemaal niet erg, want het zijn vooral gezonde onverzadigde vetten (85 procent van het notenvet).
↧