De beste manier van afvallen is door gezond te eten. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan want wat is gezond? Wat moet je doen om je voeding helemaal gezond te maken? Het belangrijkste is dat je niet met tegenzin gaat eten. Geniet van alles wat je eet en eet geen producten die je niet lekker vindt. Hier nog meer tips van ons. - Eet elke dag 200 gram groente.
↧